Compensation à sec pour l’apnée niveau avancé (1/2)
Comment apprendre à sec la compensation en mouthfill (=Frenzel Fattah)
Une jeune athlète prometteuse!
Nous sommes heureux de parrainer Charlotte ANTOINE, une jeune athlète alsacienne très prometteuse. Charlotte est infirmière en soins intensifs de cardiologie à Strasbourg. C’est sur le tard (été 2021) et un peu par hasard que Charlotte se découvre des aptitudes à l’apnée statique, lors d’une séance d’initiation, où elle réalise un joli premier 4mn au sec et 5mn dans l’eau….
Compensation à sec pour l’apnée niveau débutant (2/2)
Partie 2: Frenzel Ce document est la suite de : « Compensation en apnée, entraînement à sec niveau débutant partie 1/2 : volumes et verrous » Nous y avions vu que parmi les méthodes de compensation possibles (niveau débutant) : Accessoires requis Vasalva versus Frenzel La maneuvre de vasalva est très connue des plongeurs sous marins. C’est généralement la seule que…
Compensation à sec pour l’apnée niveau débutant (1/2)
Partie 1: volumes et verrous Qu’est-ce que la compensation à sec ? On appelle «entraînement à sec » le principe de s’entraîner hors de l’eau. L’intérêt est double : Nous parlerons aujourd’hui de l’entraînement à sec lié à la compensation, et plus particulièrement pour le « débutant » au sens large, c’est à dire la personne commençant à s’intéresser au…
Notre pince-nez évolue!
Ne jamais se reposer sur ses lauriers, toujours rechercher la perfection, telle pourrait être notre devise.
Devinez qui arrive bientôt dans vos souliers?
C’est bien connu, les apnéistes sont de grands enfants! 🙂
Nouveau pince-nez pour l’apnée!
Oyez, oyez! L’e-shop de Deepway ouvre ses portes! Tout premier article: un pince-nez en aluminium anodisé. Une silhouette hydrodynamique évitant au pince-nez de se déplacer (16x25m DYN ou freefall par exemple) et un confort incomparable grâce à ses coussins ultra-moelleux! Restez vigilants car d’autres accessoires feront leur apparition les mois prochains.
Bienvenue sur DeepWay !
La e-boutique ouvre ses portes (virtuelles) et vous invite à vivre pleinement votre passion! Plongeur, apnéiste, baigneur ou sportif? Entrez en immersion, et laissez nous vous faire surfer sur notre site web. N’hésitez pas à partager ce site à tous les passionnés, à faire un tour sur nos réseaux sociaux ou nous contacter!
Apnée: Que faire durant le confinement (2/2)
Partie 2/2 :Dans un rayon de 1km Courage ! Même en extérieur, la situation n’est pas désespérés (rappel : en France, rayon de 1km et pendant 1h max) Tout d’abord la base de la base : marcher avec un masque ! Si,si, je vous assure que c’est très bon pour le coeur et la tolérance…
Apnée: Que faire durant le confinement? (1/2)
Partie 1 :Chez-soi Et voilà, c’est reparti : re-confinement. Youpi !!!! Du coup, voici quelques idées d’exercices que vous pouvez pratiquer chez vous en ces temps obscures. Ces exercices étant largement décrits sur Internet, car non spécifiques au confinement, je ne rentrerai pas dans les détails. Toutefois, n’hésitez pas si vous avez des questions ou si vous avez…