Compensation à sec pour l’apnée niveau avancé (2/2)
Comment améliorer sa compensation, grâce au Dry Bubbler
Comment améliorer sa compensation, grâce au Dry Bubbler
Comment apprendre à sec la compensation en mouthfill (=Frenzel Fattah)
Nous sommes heureux de parrainer Charlotte ANTOINE, une jeune athlète alsacienne très prometteuse. Charlotte est infirmière en soins intensifs de cardiologie à Strasbourg. C’est sur le tard (été 2021) et un peu par hasard que Charlotte se découvre des aptitudes à l’apnée statique, lors d’une séance d’initiation, où elle réalise un joli premier 4mn au sec et 5mn dans l’eau….
Apprenez à compenser en Frenzel. Ce document s’adresse aux apnéistes débutants
Débuter la compensation à sec en apnée Partie 1: volumes et verrous Qu’est-ce que la compensation à sec ? On appelle «entraînement à sec » le principe de s’entraîner hors de l’eau. L’intérêt est double : Nous parlerons aujourd’hui de l’entraînement à sec lié à la compensation, et plus particulièrement pour le « débutant » au sens large, c’est à…
Ne jamais se reposer sur ses lauriers, toujours rechercher la perfection, telle pourrait être notre devise.
C’est bien connu, les apnéistes sont de grands enfants! 🙂
Oyez, oyez! L’e-shop de Deepway ouvre ses portes! Découvrez notre tout premier article.
La e-boutique ouvre ses portes (virtuelles) et vous invite à vivre pleinement votre passion! Plongeur, apnéiste, baigneur ou sportif? Entrez en immersion, et laissez nous vous faire surfer sur notre site web. N’hésitez pas à partager ce site à tous les passionnés, à faire un tour sur nos réseaux sociaux ou nous contacter!
Partie 2/2 :Dans un rayon de 1km Courage ! Même en extérieur, la situation n’est pas désespérés (rappel : en France, rayon de 1km et pendant 1h max) Tout d’abord la base de la base : marcher avec un masque ! Si,si, je vous assure que c’est très bon pour le coeur et la tolérance…
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |