Apnée: Que faire durant le confinement? (1/2)

Partie 1 :Chez-soi Et voilà, c’est reparti : re-confinement. Youpi !!!! Du coup, voici quelques idées d’exercices que vous pouvez pratiquer chez vous en ces temps obscures. Ces exercices étant largement décrits sur Internet, car non spécifiques au confinement, je ne rentrerai pas dans les détails. Toutefois, n’hésitez pas si vous avez des questions ou si vous avez…