freediver with ear pain

Scubadiving: 2 methods to stop hurting your eardrums

On dit souvent : la plongée sous-marine, ça rend sourd ! En effet, beaucoup trop de plongeurs (professionnels notamment) finissent au fil des années par présenter des troubles plus ou moins prononcés de l’audition. Malheureusement lorsqu’ils s’en rendent compte il est généralement trop tard et parfois le seul remède est d’arrêter la plongée. Et si ce n’était…

Dry equalisation for freediving at beginner level (1/2)

Dry equalizing for freediving at beginner level (1/2)

Part 1: Volumes and Locks What is dry clearing? The principle of training outside of water is called “dry training”. The interest is twofold: Today we will talk about dry training linked to compensation, and more particularly for the “beginner” in the broad sense, that is to say the person starting to be interested in…