-
டைவிங்: உங்கள் காதுகளை காயப்படுத்துவதை நிறுத்த 2 முறைகள்
ஸ்கூபா டைவிங் உங்களை காது கேளாதவர்களாக மாற்றும் என்று அடிக்கடி கூறப்படுவதுண்டு! உண்மையில், பல டைவர்ஸ் (குறிப்பாக தொழில்முறை டைவர்ஸ்) பல ஆண்டுகளாக பல்வேறு அளவுகளில் கேட்கும் பிரச்சனைகளுடன் முடிவடைகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் அதை உணரும் நேரத்தில், அது பொதுவாக மிகவும் தாமதமாகிவிடும், சில சமயங்களில் டைவிங்கை நிறுத்துவதே ஒரே தீர்வு. அது இல்லையென்றால்...
-
மாப்னியா: சுதந்திர டைவிங்கிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட வரைபடம்.
நட்பு தளத்திற்கான ஒரு விரைவான உதவிக்குறிப்பு: மேப்னியா. மேப்னியா என்பது ஒரு ஆன்லைன் தளமாகும், இது உலகளாவிய வரைபடத்தில் (www.mapnea.co) சுதந்திர டைவிங் ஆர்வலர்களையும் தளங்களையும் ஒன்றிணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த தளம் இன்னும் இளமையாக உள்ளது (ஜூன் 2024!), எனவே கொஞ்சம் காலியாக உள்ளது, ஆனால் உங்கள் செயல்கள் மூலம் அது படிப்படியாக வளரும்! இதன் நோக்கம்...
-
மேம்பட்ட நிலை மூச்சுத்திணறலுக்கான உலர் இழப்பீடு (2/2)
உலர் பப்ளருக்கு நன்றி, உங்கள் இழப்பீட்டை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது.
-
மேம்பட்ட நிலை மூச்சுத்திணறலுக்கான உலர் இழப்பீடு (1/2)
வறண்ட வாய் நிரப்புதல் இழப்பீட்டை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது (=ஃப்ரென்சல் ஃபத்தா)
-
ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய இளம் தடகள வீரர்!
Nous sommes heureux de parrainer Charlotte ANTOINE, une jeune athlète alsacienne très prometteuse. Charlotte est infirmière en soins intensifs de cardiologie à Strasbourg. C’est sur le tard (été 2021) et un peu par hasard que Charlotte se découvre des aptitudes à l’apnée statique, lors d’une séance d’initiation, où elle réalise un joli premier 4mn au sec et 5mn dans l’eau.…
-
தொடக்க நிலை மூச்சுத்திணறலுக்கான உலர் இழப்பீடு (2/2)
ஃப்ரென்ஸலில் எவ்வாறு ஈடுசெய்வது என்பதை அறிக. இந்த ஆவணம் தொடக்கநிலை ஃப்ரீடைவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
-
தொடக்க நிலை மூச்சுத்திணறலுக்கான உலர் இழப்பீடு (1/2)
ஃப்ரீடைவிங்கில் உலர் இழப்பீட்டைத் தொடங்குதல் பகுதி 1: தொகுதிகள் மற்றும் பூட்டுகள் உலர் இழப்பீடு என்றால் என்ன? தண்ணீருக்கு வெளியே பயிற்சி அளிப்பதன் கொள்கை "உலர் பயிற்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. நன்மை இரண்டு மடங்கு: இன்று, இழப்பீடு தொடர்பான உலர் பயிற்சியைப் பற்றிப் பேசுவோம், மேலும் குறிப்பாக "தொடக்கநிலையாளர்" பரந்த பொருளில், அதாவது...
-
புதியது: டீப்வே மூக்கு கிளிப் மெத்தைகளை மாற்றியுள்ளது!
உங்கள் வெற்றிகளில் ஒருபோதும் ஓய்வெடுக்காதீர்கள், எப்போதும் முழுமைக்காக பாடுபடுங்கள், இதுவே எங்கள் குறிக்கோளாக இருக்கலாம்.
-
உங்க காலணிக்கு சீக்கிரமே யார் வரப்போறாருன்னு யூகிக்கலாமா?
சுதந்திரமாக டைவிங் செய்பவர்கள் பெரிய குழந்தைகள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே! 🙂
-
ஃப்ரீடைவிங்கிற்கான புதிய அலுமினிய மூக்கு கிளிப்!
கேளுங்கள், கேளுங்கள்! டீப்வே மின்-கடை அதன் கதவுகளைத் திறக்கிறது! எங்கள் முதல் கட்டுரையைக் கண்டறியவும்.
