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गोताखोरी: अपने कानों को चोट लगने से बचाने के 2 तरीके
अक्सर कहा जाता है: स्कूबा डाइविंग आपको बहरा बना देती है! दरअसल, बहुत से गोताखोर (खासकर पेशेवर गोताखोर) समय के साथ अलग-अलग स्तर की सुनने की समस्याओं से जूझते रहते हैं। दुर्भाग्य से, जब तक उन्हें इसका एहसास होता है, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है, और कभी-कभी तो गोताखोरी बंद कर देना ही एकमात्र उपाय होता है। और अगर ऐसा न होता...
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मैपनिया: फ्रीडाइविंग को समर्पित एक मानचित्र
एक दोस्ताना साइट के लिए एक त्वरित बढ़ावा: मैपनिया। मैपनिया एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म है जिसका उद्देश्य फ़्रीडाइविंग के शौकीनों और साइटों को एक वैश्विक मानचित्र (www.mapnea.co) पर एक साथ लाना है। यह साइट अभी नई है (जून 2024!) और इसलिए थोड़ी खाली है, लेकिन आपके प्रयासों से ही यह धीरे-धीरे आगे बढ़ेगी! इसका उद्देश्य...
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उन्नत स्तर के एपनिया के लिए शुष्क क्षतिपूर्ति (2/2)
ड्राई बबलर की मदद से अपने मुआवज़े में सुधार कैसे करें
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उन्नत स्तर के एपनिया के लिए शुष्क क्षतिपूर्ति (1/2)
शुष्क मुँहभरण क्षतिपूर्ति कैसे सीखें (=फ्रेन्ज़ेल फत्ताह)
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एक होनहार युवा खिलाड़ी!
हमें अलसैस की एक बेहद होनहार युवा एथलीट, शार्लोट एंटोनी को प्रायोजित करते हुए खुशी हो रही है। शार्लोट स्ट्रासबर्ग में कार्डियोलॉजी इंटेंसिव केयर नर्स हैं। जीवन के अंतिम वर्षों में (2021 की गर्मियों में) और संयोगवश, शार्लोट को स्टैटिक एपनिया में अपने कौशल का पता एक परिचयात्मक सत्र के दौरान चला, जहाँ उन्होंने सूखी ज़मीन पर पहले 4 मिनट और पानी में 5 मिनट का अच्छा प्रदर्शन किया।
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शुरुआती स्तर के एपनिया के लिए शुष्क क्षतिपूर्ति (2/2)
फ्रेन्ज़ेल में क्षतिपूर्ति कैसे करें, यह सीखें। यह दस्तावेज़ शुरुआती फ्रीडाइवर्स के लिए है।
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शुरुआती स्तर के एपनिया के लिए शुष्क क्षतिपूर्ति (1/2)
फ्रीडाइविंग में ड्राई कम्पन्सेशन के साथ शुरुआत भाग 1: वॉल्यूम और लॉक्स ड्राई कम्पन्सेशन क्या है? पानी से बाहर प्रशिक्षण के सिद्धांत को "ड्राई ट्रेनिंग" कहा जाता है। इसके दो फ़ायदे हैं: आज हम कम्पन्सेशन से जुड़ी ड्राई ट्रेनिंग के बारे में बात करेंगे, और ख़ास तौर पर व्यापक अर्थों में "शुरुआती" लोगों के लिए, यानी...
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नया: डीपवे नाक क्लिप ने कुशन बदल दिया है!
कभी भी अपनी उपलब्धियों पर आराम मत करो, हमेशा पूर्णता के लिए प्रयास करो, यह हमारा आदर्श वाक्य हो सकता है।
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अनुमान लगाइए कि जल्द ही आपके स्थान पर कौन आने वाला है?
यह सर्वविदित है कि फ्रीडाइवर्स बड़े बच्चे होते हैं! 🙂
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फ्रीडाइविंग के लिए नई एल्यूमीनियम नाक क्लिप!
सुनो, सुनो! डीपवे ई-शॉप अपने दरवाज़े खोल रहा है! हमारा पहला लेख पढ़ें।
