-
ዳይቪንግ፡- ጆሮዎን መጉዳትን ለማቆም 2 ዘዴዎች
ብዙ ጊዜ፡- ስኩባ ዳይቪንግ ሰሚ ያደርገሃል! በእርግጥም እጅግ በጣም ብዙ ጠላቂዎች (በተለይም ፕሮፌሽናል የሆኑ) በተለያዩ ዲግሪዎች የመስማት ችግር ላለፉት አመታት ያበቃል። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እነሱ በሚያውቁት ጊዜ፣ አብዛኛው ጊዜ በጣም ዘግይቷል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ብቸኛው መፍትሄ የውሃ ውስጥ መስመጥን ማቆም ነው። እና ባይሆን ኖሮ...
-
Mapnea፡ ለመጥለቅ የተዘጋጀ ካርታ
ለወዳጅ ጣቢያ ፈጣን ማበረታቻ፡ Mapnea። Mapnea ነጻ ዳይቪንግ አድናቂዎችን እና ጣቢያዎችን በአለምአቀፍ ካርታ (www.mapnea.co) ላይ ለማምጣት ያለመ የመስመር ላይ መድረክ ነው። ጣቢያው ገና ወጣት ነው (ሰኔ 2024!) እና ስለዚህ ትንሽ ባዶ ነው፣ ግን በትክክል በድርጊትዎ ነው ቀስ በቀስ የሚያድገው! አላማ የ…
-
ለከፍተኛ ደረጃ አፕኒያ (2/2) ደረቅ ማካካሻ
ማካካሻዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ለደረቅ አረፋ ምስጋና ይግባው።
-
ለከፍተኛ ደረጃ አፕኒያ (1/2) ደረቅ ማካካሻ
ደረቅ አፍ መሙላትን እንዴት መማር እንደሚቻል (=Frenzel Fattah)
-
ተስፋ ሰጭ ወጣት አትሌት!
ሻርሎት አንቶይን የተባለችውን ከአልሳስ የመጣች በጣም ተስፋ ሰጪ ወጣት አትሌት ስፖንሰር በማድረጉ በጣም ደስተኞች ነን። ሻርሎት በስትራስቡርግ የልብ ህክምና ከፍተኛ እንክብካቤ ነርስ ነች። በኋለኛው የህይወት ዘመኗ (በጋ 2021) እና በአጋጣሚ ሻርሎት በመግቢያ ክፍለ ጊዜ ለስታቲክ አፕኒያ የመጋለጥ ችሎታዋን ያገኘችው በአጋጣሚ ሲሆን እዚያም ለመጀመሪያ ጊዜ በደረቅ መሬት ላይ 4 ደቂቃዎችን እና በውሃ ውስጥ 5 ደቂቃዎችን አሳልፋለች።
-
ለጀማሪ ደረጃ አፕኒያ (2/2) ደረቅ ማካካሻ
በ Frenzel ውስጥ እንዴት ማካካሻ እንደሚችሉ ይወቁ። ይህ ሰነድ ለጀማሪዎች ነፃ አውጪዎች የታሰበ ነው።
-
ለጀማሪ ደረጃ አፕኒያ (1/2) ደረቅ ማካካሻ
በደረቅ ማካካሻ በፍሪዲቪንግ መጀመር ክፍል 1፡ ጥራዞች እና መቆለፊያዎች ደረቅ ማካካሻ ምንድን ነው? ከውኃ ውስጥ የስልጠና መርህ "ደረቅ ስልጠና" ይባላል. ጥቅሙ ሁለት ነው፡- ዛሬ፣ ስለ ደረቅ ስልጠና ከካሳ ጋር የተያያዘ እና በተለይም ለ"ጀማሪ" በሰፊው ትርጉም እንነጋገራለን ማለትም ወደ...
-
አዲስ፡ የዲፕዌይ አፍንጫ ቅንጥብ ትራስ ተቀይሯል!
በፍፁም ተስፋ አትቁረጡ፣ ሁሌም ፍፁም ለመሆን ጥረት አድርጉ፣ ይህ የእኛ መፈክር ሊሆን ይችላል።
-
ማን በቅርቡ ወደ ጫማዎ እንደሚመጣ ገምት?
ነፃ አውጪዎች ትልልቅ ልጆች እንደሆኑ ይታወቃል! 🙂
-
አዲስ የአልሙኒየም አፍንጫ ክሊፕ ለነፃነት!
ሰምታችሁ ስማችሁ! Deepway ኢ-ሱቅ በሩን እየከፈተ ነው! የመጀመሪያውን ጽሑፋችንን ያግኙ።
